解决方案
身心反馈实训系统
发布时间: 2014年2月11日

一、系统概述

随着社会与经济的快速发展,生活质量不断提高,人们在享受丰富物质文明的同时,却常常因工作与学业习的压力、各种突发事件等感到身心疲劳、长期处于紧张与压力状态,引发了如失眠、焦虑、紧张、抑郁、情绪不稳定、注意力不集中等身心不适。

为了有效的解决人们因压力、紧张产生的身心不适,我公司基于生物反馈原理、医学、生理学、心理专业训练、结合传感器技术、三维虚拟动画技术、人工智能、自动控制、指纹识别,研发了用于自我身心控制、情绪、压力和紧张度调节的智能身心反馈训练系统。

二、系统简介

采用全球首创心理训练模式——全智能“学习实践→综合应用→基础应激”三步进阶式系统化训练模式,配合多道生理传感器、电脑全智能控制功能椅、智能分析训练进度、多路生理信号智能分析、高清语音实时引导、双屏高清三维反馈画面,使训练者在全智能、流程化、标准化训练模式引导下,能快速、集中精力投入练习中,最大程度提升训练成绩,成为能全面满足各种训练需求的身心反馈训练高端产品。

该系统采用全新的智能训练模式,将示范教学心理专业放松训练、分项练习反馈训练与应用评估反馈训练三者有机的结合起来,通过传感器采集生理指标状态,实时反馈生理指标变化,让训练者在了解自身生理、心理变化的情况下,有针对性、有意识的进行自我身心调节,最终训练者能脱离训练仪器,在现实生活中遇到压力、紧张等身心不适时,能主动运用掌握的方法有效调节自己,从而能达到一个稳定、良好的心理状态和具备优秀的心理素质。

 

三、系统工作原理

首先根据训练者人体曲线,智能控制功能椅及头罩调整角度,提供给训练者最佳坐躺姿势,然后通过智能生理传感器,采集人体脉搏、呼吸、压力、HRV、PNN50、血压等生理信号,经由USB接口传输到电脑进行处理分析,将生理信号的变化状态以三维动态的场景画面呈现给训练者,训练过程给予实时语音鼓励与效果评估,从视觉与听觉上反馈给训练者身心放松、情绪控制的效果,对效果不佳时及时做出调整,有效时继续维持控制,从而掌握一套有效的自我情绪调节、控制身心的方法,帮助训练者自我调节紧张、压力、失眠、焦虑等情绪下,并对提高心理应激适应能力和心理素质的锻炼。

3.1 生物反馈理论

它基于著名美国心理学家、生物反馈学说的创始人米勒(Miller NE),于1967年提出的内脏学习理论。相比传统放松训练,生物反馈放松训练则更能及时提供人体心理生理信息的客观参数,因此,可以更为准确地判断训练方法运用是否得当,方向是否正确,从而克服训练中的盲目性。

3.2 专业心理放松训练

应用美国Edmund Jacobson博士创立的雅克布松的渐进性放松训练、德国医学博士舒尔茨创立的自律训练法、呼吸调整训练、意像放松训练及其他放松训练等16种专业的心理放松训练方法。

3.3 心率变异性(HRV)理论

美国心脏数理研究所(The Institute of HeartMath,简称IHM),通过16年的科学试验,发现心率变异性取决于自主神经系统两个分支系统的相互作用。

3.4 自主神经系统

人体呼吸、呼吸均匀度、脉搏、心率变异性、血压等状态的变化,取决于自主神经系统两个分支系统的相互作用,它能直接、动态反映人体情绪与压力状态。因此通过监测HRV即能实时监测人体情绪与压力的变化状况。

四、系统主要用途

 

n 心理、生理放松训练

n 自我压力释放与调节

n 高压职业人群自我放松

n 失眠、焦虑等情绪失控状态调节

n 酒精、药物依赖行为矫正

n 抑郁、强迫相关精神疾病辅助治疗

n 行为脱敏辅助治疗与训练

n 情绪与行为控制的自我训练

n 特殊人才招聘与选拔

n 心理技能训练,提高心理素质

n 相关心理状态数据的科学分析

n 企业员工帮助计划(EAP)

五、系统工作原理

 

六、实训范围

适用于学校、司法(监狱、劳教)、公安、武警、消防、部队、运动员、心理咨询、医疗等行业:       

n 日常训练:学校心理教学特色课、各行业人员自控力、心理稳定性等日常控制训练   

n 应激训练:模拟实战、执行任务中心理稳定性训练,提高心理应激能力      

n 心理辅导:焦虑、紧张情绪调节训练、抑郁、强迫、控制力差、冲动等人群辅助训练 

n 心理恢复:重特大任务、考试、运动比赛前、战斗执行等事件、任务后心理恢复辅助训练